Por que eu roo as unhas ?
Roer as unhas pode estar relacionado a algum problema emocional, como angústia e
ansiedade. “Normalmente quem roe as unhas é motivado por um comprometimento emocional ou mesmo pela fase do desenvolvimento”, explica a psicóloga Silvana Martani.
Como parar de roer as unhas
Como o hábito tem fundo psicológico, o problema deverá ser resolvido de duas maneiras: primeiro cuidando do emocional e depois cuidando das unhas.
1. Emocional
Reflita sobre o que te levou a essa situação. “O importante é perceber em quais situações esse comportamento é detonado e tentar refletir sobre o que está incomodando. Daí para frente, pode ser possível acabar com essa mania”.
Cada vez que sentir vontade de roer as unhas, tente passar essa vontade para outra coisa. Exemplo: masque um chiclete.
Cada vez que sentir vontade de roer as unhas, tente passar essa vontade para outra coisa. Exemplo: masque um chiclete.
2. Unhas
Use esmaltes específicos para parar de roer as unhas (sim, eles existem). “O ideal para quem deseja parar de roer as unhas é usar um esmalte específico para isso, cujo gosto costuma ser muito ruim. Assim quando a garota colocar a unha na boca, vai sentir um gosto amargo e vai querer parar na hora”, diz a manicure Renata Lorosa.
Procure fazer as unhas semanalmente, assim, com as unhas bem feitas, será mais difícil roê-las.
Invista nas unhas postiças ! Toda vez que você for roer, será mais difícil e suas unhas verdadeiras vão crescer mais bonitas e mais fortes.
Procure fazer as unhas semanalmente, assim, com as unhas bem feitas, será mais difícil roê-las.
Invista nas unhas postiças ! Toda vez que você for roer, será mais difícil e suas unhas verdadeiras vão crescer mais bonitas e mais fortes.
4 comentários:
que maximo amiga!
Verdade, gostei muito das dicas principalmente por que roo as unhas!
www.mundogarota.com
Belas dicas, a ver s deixo de roer as unhas agora ^^
Para veres 10 coisas que todas as blogueiras odeiam visita:
http://inspirationsbymeforyou.blogspot.pt/
Bjocas fofa =D
oi docinho *-*, tava dando uma passadinha por aqui e nao resisti, seu blog é muito lindo, muito fofo, o layout é lindo, estou seguindo, se quiser da uma passadinha no meu vc sera muitoooo bem vinda.
http://leyahff.blogspot.com.br/
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